¿Te Sentís Evaluado Todo el Tiempo?

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Muchas veces, los deportistas sienten que el hecho de sentirse evaluados no los deja rendir como quisieran.  Pero entonces, ¿quiénes son los que evalúan más? ¿Los padres? ¿El entrenador? ¿Los compañeros? ¿La hinchada?

Entregar buenos resultados a cambio del apoyo de los demás

Sentir que los otros esperan de vos buenos resultados hace que desarrolles la fantasía de que tenés que entregarles un tributo en honor a su compañía y apoyo. Pero ese tributo son los resultados, y de esta manera, comenzás a sentir mucha presión por rendir satisfactoriamente.

El resultado es para la tribuna

Cuando el resultado no es bueno, se vive un momento duro porque la hinchada no lo va a entender. Pero, como jugador, hay que soportar no ser entendido. Hay que tener paciencia y recordar que uno está construyendo el juego.

Por más que la gente quiere que uno meta la pelota, es preferible que vayas construyendo un juego prolijo poco a poco.

Evitar estar tan pendiente de los demás

En eso podemos avanzar de dos maneras. Una tiene que ver con pensar más en uno y ser un poco más autónomo.

La segunda implica tener en claro que toda la gente que te rodea quiere que uno ganes por vos, no por ellos. Ellos consideran que no sos sólo un resultado, sino que te aprecian y valoran exactamente igual, ganes o pierdas.

Rafa Beltrán

Seguí leyendo: Expectativas: Juego vs. resultados

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