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Perder Todo Antes de la Competencia

Antes de la competencia hay que tratar de perder todo lo que se pueda perder. Sacate de encima toda la tensión, que el dolor...

Práctica vs. Competencia

El juego refleja que tuviste una práctica bien hecha. El precalentamiento te tiene que servir para calibrar el juego, no para ver si está...

¿Sabés Manejar la Tranquilidad en la Competencia?

La tranquilidad en el juego no se consigue en la competencia misma, ahí ya es tarde. Ese manejo de la tranquilidad hay que trabajarlo...

Qué Hacer Cuando Aparece la Duda en la Competencia

Si durante la competencia te encontrás en duda, eso significa que no tenés resuelto el tiro. El tiro tiene que estar bancado o sostenido...

Rafa Beltrán | Psicólogo

Gestión de Crisis y Alto Rendimiento Cuento con 20 años de experiencia en Psicología de Negocios y Psicología Deportiva de Alto Rendimiento. Me especializo en la...

Programa de Psicología Deportiva

¿A quién se dirige? La certificación del Programa de Dirección Deportiva de Psicología del Deporte está dirigida a Directores Técnicos capaces de implementar las prácticas...

Consejos para Trabajar la “Conciencia Mental” en el Deporte

Cuando descubrís que mentalmente no estás jugando bien al golf, es muy probable que tampoco estés muy equilibrado en tu vida.  Por eso, decimos...

La Confianza en el Deporte

La confianza tiene que ver con la capacidad de ver lo máximo, dispuesto a tolerar lo mínimo. ¿Qué estoy queriendo decir con esto? Que confiar...

¿Para qué Sirve la Psicología Deportiva?

Detrás de la psicología del deporte no sólo encontramos garra, corazón, actitud y confianza. En realidad se trata de una ciencia en donde podemos...

Concentrate con lo que te Desconcentra

Solemos pensar que para concentrarnos necesitamos encontrar calma y tranquilidad. También ayuda conectar con nuestro cuerpo y con lo que estamos realizando en ese...