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Nervios - search results

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¿Estar relajado te pone más nervioso?

Seguramente te identifiques con la sensación. El esfuerzo y la exigencia por querer relajarte te lleva a un estado de inquietud y desesperación. Todos sabemos...

¿Cómo Manejás los Nervios?

Para comenzar a tranquilizarse, primero hay que vincularse con los nervios que estamos sintiendo en esa situación particular, que pueden ser muchos o pocos....

Rafa Beltrán | Psicólogo

Gestión de Crisis y Alto Rendimiento Cuento con 20 años de experiencia en Psicología de Negocios y Psicología Deportiva de Alto Rendimiento. Me especializo en la...

Consejos para Trabajar la “Conciencia Mental” en el Deporte

Cuando descubrís que mentalmente no estás jugando bien al golf, es muy probable que tampoco estés muy equilibrado en tu vida.  Por eso, decimos...

Potenciá tu Práctica: Convertila en Competencia

En Psicología del Deporte es común que los deportistas me cuenten que se frustran porque en la cancha las cosas no salen como las...

El Enojo del Deportista

El enojo es una descarga y por eso, tiene su lado positivo y su lado negativo. Si la descarga es rápida y corta y...

¿Para qué Sirve la Psicología Deportiva?

Detrás de la psicología del deporte no sólo encontramos garra, corazón, actitud y confianza. En realidad se trata de una ciencia en donde podemos...

Práctica vs. Competencia

El juego refleja que tuviste una práctica bien hecha. El precalentamiento te tiene que servir para calibrar el juego, no para ver si está...

¿Sabés Manejar la Tranquilidad en la Competencia?

La tranquilidad en el juego no se consigue en la competencia misma, ahí ya es tarde. Ese manejo de la tranquilidad hay que trabajarlo...

El Entrenador Frente a las Reacciones del Jugador

Las reacciones de los jugadores, por más que no sean las apropiadas, deben fluir durante la competencia. Solamente pueden ser trabajadas en el entrenamiento. En...